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郎家军的主力速成法_体育频道_东方资讯
发布日期:2020-06-27 01:00   来源:未知   阅读:

排球是一个集体项目,人员的竞争也比较激烈。国际赛事,除了奥运允许带12个人以外,其余的基本是14人名单。不管是12人还是带14人,总之,主力就是7人,剩余下来的就是各个位置的替补队员。

自从郎平接过中国女排帅印以来,他对替补队员的调配有些与众不同。郎平不喜欢在国际比赛中以赛代练,他认为比赛就是比赛;要练就是从平时集训开始练。在训练的过程中,郎平擅长规范和扣一些细小的动作。想要在郎家军这个队伍当中极速成为主力,就要抓住训练的机遇,其中必须着重抓好两大点。